のうかん日記

１０月28日(金)の保健集会は、目の健康について学びました。

目の病気のことやドライアイについて、どんな状態なのかどうやって予防するのか、などの説明を聞きました。タブレットやパソコン,スマホなどを見ることで目が疲れやすくなっていますが,姿勢や画面との距離に気を付け,近くを見た後は遠くを見る、などして気をつけていきたいですね。